Цитата из книги «Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время»

Таким объектом силового исправления можем стать мы сами. Вы подошли к зеркалу, увидели свои «лишние» килограммы и испытали приступ раздражения. Это ваш Рептильный мозг дал вам заряд энергии, чтобы вы как следует пугнули эти «лишние» килограммы и они больше не прилипали к вам. К сожалению, этот фокус не проходит, «лишние» килограммы не пугаются нашего гнева и не убегают от нас (а как хорошо было бы, если бы пугались…). Зато каждый приступ раздражения по этому и множеству подобных поводов создает в теле очередной эмоциональный блок заряженный против себя же. Никто не готов принять себя таким, каков он есть в реальности.