Цитаты из книг автора «Александр Созончук»

Ваш ребёнок пришёл в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно. Ребёнок имеет право на ошибку. – Составьте вместе с первоклассником режим дня, следите за его соблюдением.

Обсудите с ребёнком те правила и нормы, с которыми он встретится в школе. Объясните их необходимость.

Но ведь они очень любят их! Здесь, как и везде, лучше стремиться к золотой середине. Водить детей в парки нужно, но аттракционы выбирать по возрасту и особенностям ребёнка

Т.е. реагировать не на личность, а на конкретный поступок и помочь ребёнку это понять

обязателен дневной отдых и очень полезен перед сном тёплый душ или ванна с ароматными успокаивающими травам

Компьютерные игры и телевизор. Современные дети «рождаются с планше

все необходимые витамины, аминокислоты, и другие микроэлементы из пищи.

Сенсорная стимуляция с помощью мультифункционального комплекса RESTART uSenso

Холодная вода или контраст холодной и горячей воды (в бане) вызывает «игру сосудов», которые то сужаются, то расширяются, ускоряя кровообращение в теле. Это тонизирует человека, даёт ему прилив энергии и хорошего настроения

Тёплая вода, мягко обволакивая тело, снимает мышечные зажимы, которые появляются в результате стресса или физической усталости, релаксирует его. Тело и психика у человека взаимосвязаны, поэтому человек после такой водной процедуры чувствует себя отдохнувшим и расслабленным…