Цитата из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

наблюдайте за своими мыслями. Где и как они рождаются, каким образом происходит переход от одной темы размышлений к другой, какие эмоции чаще всего вызывают у вас ваши мысли, какую пользу приносит вам мыслительный процесс? Каждый раз важно уточнять: кто и почему постоянно вмешивается в вашу жизнь? — пусть этот вопрос станет ключевым в вашем поиске. Не позволяйте посторонним силам обесценивать ваше настоящее «Я».