Книга или автор
Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих

Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих

Стандарт
Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
5,0
1 читатель оценил
43 печ. страниц
2015 год
16+
Оцените книгу

О книге

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.

Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.

В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.

С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.

Читайте онлайн полную версию книги «Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих» автора Александра Шишкина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2013

Год издания: 2015

ISBN (EAN): 9785968418906

Объем: 77.6 тыс. знаков

Купить книгу