«Если внимание, или ум, задержится на каком-либо предмете или помысле, и не вернется в сердце, состояние вашего сознания будет нарушено, и ваш ум может быть поражен и пленен чуждой ему силой – злым помыслом или грехом.
По этой причине умение не дать вниманию рассеяться и застрять вовне на одном помысле, важно не только в искусстве борьбы с помыслами, но и в любом другом деле»