Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг Рисовый штурм, Стресс как внутренняя игра и Одна привычка в неделю.

Name: Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг Рисовый штурм, Стресс как внутренняя игра и Одна привычка в неделю.
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Александр Палкин

Александр Палкин

7 мин.

7 Мбайт

2022 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 638 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

Друзья, у нас премьера нового формата — советы из книг!

В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему.

Для первого выпуска выбрал три совета на тему стресса:

Окоп Трумэна из книги Майкла Микалко «Рисовый штурм» [https://www.bookfit.ru/3831]Техника STOP из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра» [https://www.bookfit.ru/9034]Чтение как лекарство от стресса из книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» [https://www.bookfit.ru/8672]

Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT (https://www.bookfit.ru), сервиса помогающего извлекать пользу из книг.

Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм (https://t.me/book_sprint) и канал «Палкин читает!» (https://t.me/palkinreads)

Music by Audionautix.com

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг Рисовый штурм, Стресс как внутренняя игра и Одна привычка в неделю.» автора Александр Палкин с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг Рисовый штурм, Стресс как внутренняя игра и Одна привычка в неделю.» где угодно даже без интернета.

Подробная информация