Похожие на аудиокнигу «#663 МЕНТАЛИТЕТ СЧАСТЬЯ И ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ / ТАТЬЯНА ГРЕЧИШНИКОВА И АЛЕКСАНДРА СОВАЩЕНКО»

Запись №2010

Запись №2011

Обсудили то, как книги и чтение могут помочь в трудные времена. Когда хаос вокруг и тотальная неопределенность выбивают из привычного ритма и не дают сконцентрироваться на привычных делах, могут помочь книги и чтение. По результатам исследования всего 6 минут чтения могут снизить уровень стресса ...

Мы поговорим про то,Какие установки мешают нам относиться в себе с заботой и сочувствиемЧто такое self-compasison и из каких компонентов состоит это понятиеЧто это дает умение относиться к себе нежноКак применять на практикеЯ поделюсь о том, с чего начать, если вас достало слушать книги проходить...

Каждые 2 недели берем книгу, читаем ее и делимся друг с другом тем, как она на нас повлияла. В этом выпуске: Подводим итоги спринта по книге «Как узнать всё, что нужно, задавая правильные вопросы» Фрэнка Сесно. Рассуждаем на тему вопросов и их месте в нашей жизни. Чтобы следить за книжными спринт...

Запись №2007

Личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели. В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о бу...

Гость выпуска — Дмитрий Репин, исследователь нейрофизиологии продуктивности, экс-руководитель Лаборатории функциональной нейрофизиологии Университета 2035. Дмитрий получил степень PhD по когнитивным нейронаукам в Бостонском университете и в прошлом был генеральным директором центра Digital Octobe...

Запись №2002

Запись №2003