происходит, все остается неизменным.
Важно психологически настроить себя на омоложение и замедление процессов старения. Вызывайте в памяти свой зрительный образ, когда вы были молоды, юны, красивы. Удерживайте его в сознании. Соотносите с ним свое внутреннее состояние, жизненное мироощущение.
Закрепите в организме психологическую установку на постоянное улучшение здоровья, на то, что проживете долгую жизнь. Регулярно внушайте себе: «Я всегда и везде чувствую себя молодым. Я полон бодрости, легкости, свежести. Все клетки моего организма омолаживаются, из них выводятся шлаки, ненужные вещества. Исчезает седина, волосы приобретают естественный цвет. Кожа лица становится молодой и упругой, разглаживаются морщинки, фигура приобретает прежнюю стройность. Мой организм с каждым днем и часом омолаживается. Все системы и органы работают по-молодому, активно. С каждым днем я становлюсь моложе, выгляжу все лучше. Стабилизируются все обменные процессы, укрепляется здоровье».