Ну, потому что я очень сильно ощущал себя, внутреннее «я», вот, и… А они как бы уже давно это потеряли, и поэтому я избегал этого всего. То есть вообще в принципе для того, чтобы быть супервнимательным, суперосознанным, одно из правил – это правильный процент одиночества. Одиночество не в плане, одиночество, конечно, у людей плохо ассоциируется, да, ассоциации плохие со словом «одиночество», скажем по-другому. Надо больше 50 % оставаться наедине с самим собой, хоть у тебя 50 детей, хоть у тебя там супер насыщенная какая-то работа с людьми и т. д., но больше 50 % времени, то есть ну, вот в день, нужно уделять внимание самому себе. То есть оставаться наедине с самим собой. И, то есть что я под этим подразумеваю, да? То есть это ни в коем случае, то есть какие-то переписочки-звоночки – это не работает. То есть оставаться наедине с самим собой – это желательно без телефона и Интернета. То есть это прогулки, это о`кей, можно заниматься спортом, только без музыки, без всякой, без фильмов, это можно сидеть лепить, это можно сидеть рисовать, что-то такое, где ты сам наедине с самим собой. То есть это или творчество, или по музеям бродить, но что-то такое, где ты не будешь, скажем так, мыслить или жить чужими мыслями, я бы так сказал. Вот если так жить, то все, ты супер будешь внимательный, осознанный. То есть образ жизни тоже важен.