Все книги

Александр Князев

«Протокол спокойствия в мире перегрузки. Книга 6. Пространство между мыслями» — это продолжение системы о том, как человек может возвращать себе внимание, ясность и состояние «здесь и сейчас».Эта книга показывает, почему мысли не всегда являются врагом. Часто мысль — это след открытого процесса: ...

Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам.Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание возвращается снова и снова. Об ошибках, обещаниях, ожиданиях и днях, которые не получают внутренней точк...

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна?Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», «надо разобраться». Так задача превращается во внутренний фон и начинает удерживать внимание.Книга 4 се...

В будущем роботы научились завершать почти всё.Они строят города, лечат людей, доставляют еду, управляют транспортом, чинят дома и закрывают задачи быстрее, чем человек успевает заметить проблему.Но однажды идеально работающий город начинает перегружаться.Не из-за сбоя машин.Не из-за ошибки искус...

Почему состояние «здесь и сейчас» появляется на несколько секунд, а потом снова исчезает? Эта книга объясняет простой механизм: внимание возвращается туда, где остался незавершённый процесс. Незакрытая задача, непрояснённый разговор, ожидание без рамки, прошлое без вывода или будущее без следующе...

Почему состояние «здесь и сейчас» так трудно удержать? Почему внимание снова возвращается к старым разговорам, незакрытым задачам, ожиданиям и мыслям о том, что ещё не завершено?Эта книга раскрывает главный механизм второй части системы «Протокол спокойствия»: незавершённый процесс удерживает вни...

Ты не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к решению, которое не принял, к задаче, которую отложил.Снова. И снова. И это не остановится. Ни отдыхом. Ни отвлечением. Пока ты не поставишь точку. Перегрузка — это не количество дел. Это количеств...