Представь, что все негативные чувства разрывающие твою душу, ты собираешь в один ком, как снежный шар. Сдавливаешь его руками все сильнее и сильнее, пока тот ни начинает таять и исчезать в твоих властных руках. И вот от снежного шара ничего не остается.