провести в полном молчании. Конечно, на работе это будет сделать непросто, поэтому выбери подходящий день и предупреди своих домашних. Все равно тебя будут спрашивать, будут дергать по разным вопросам, будет звонить телефон. Но ты продолжай эксперимент – просто молчи. Ты поймешь, что большинство из того, что говорят люди, бессмысленно, почувствуешь важность слов, когда их немного.