Жизнь без интернета

Злободневная книга о современной проблеме человечества. Что-то вроде Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», только совсем о другой зависимости. А ею страдают практически все. При чем чем младше поколение, тем более оно зависимо. Возможно ли вообще в 21 веке побороть эту зависимость, когда вся жизнь, работа и учеба проходят в онлайне и для чего это надо?

Сама книга – это своего рода эксперимент автора над самим собой. Удалось ему или нет побороть пагубную привычку? Книга предлагает вместе с автором отправиться в трудное путешествие к выздоровлению и к реальной жизни.

Книга поможет понять, есть ли у вас интернет-зависимость, как и почему мы зависим от социальных сетей, зачем мы часами бесцельно скролим ленту, почему жизнь онлайн – путь к тревожности и привыканию. И, конечно же, автор делится стратегией борьбы с данным недугом. Это и упражнения, и различные методики и мотивационная тактика. То есть книга шаг за шагом подводит читателя к выздоровлению через продуманный и эффективный план по освобождению из интернет-рабства.

Отличная книга для всех, кто замечает, что интернет стал занимать слишком большую часть жизни, отнимать драгоценное время и негативно влиять на жизнь в целом. Автор не призывает отказаться от использования всемирной паутины, а лишь показывает, что сейчас мы используем его не по назначению, заменяя им реальную жизнь.

Познавательно изучать как человек мыслящий открывает для себя идеи и практики, казавшиеся тебе самому самоочевидными.

С другой стороны, приятно узнавать единомышленников в отдельных вопросах.

Книга подкупает ясностью и честностью. Если вы не задумывались о пагубности места, где вы видите эти строки, то советую вам почитать этот труд.