Цитата из книги «Самостоятельное создание сайта с нуля без знаний веб-программирования»

В общем, этот вариант называется FTP. Для подключения к хостингу по FTP вам нужен будет клиент (программа) через которого вы будете подключаться. Пример таких программ: FileZilla и Total Commander.