Доброго вам времени суток! Независимо от того, сколько вам лет, эта книга будет вам полезна. Она поможет вам сохранить молодость мозга и оставаться активным и энергичным. Чувствую себя на 10 лет моложе! А изучение языка - приятный бонус в общении и уважении к себе и к людям на языке которых вы говорите. Рекомендую!