Мы все хотим этого: счастья и достатка, красоты и гармонии, безбедного существования и богатства, а сознание, но кто-то или что-то, как будто бы запрещает нам в полной мере мечтать об этом!
Заведите дневник, в котором отмечайте все хорошие моменты дня. Посмотрите – как вы описываете события? Если, например, вы визуал, то постарайтесь вспомнить не только визуальные моменты, вспоминайте звуки, тактильные ощущения! Обогатите свою жизнь новыми ощущениями!
На следующий день заведите будильник так, чтобы он звонил раз в час. Устраивайте себе минуту отдыха, вспоминая все хорошее, что произошло за прошедший час. Постепенно вы научитесь отмечать эти приятные моменты сразу же, как только они наступают.