Мыслите конструктивно. Учитесь смиряться с тем, что вы не в силах изменить.
• В момент, когда от вас требуется максимальная концентрация, отключайте эмоции. Скажите себе: «Сейчас я не поддаюсь эмоциям. Только разум властен надо мной. У меня есть обязанности и ответственность, и сейчас важно только это».