Внутренний Критик — это не ВЫ: Как изгнать «голос абьюзера» и перестать себя уничтожать. — АУДИО ПОДКАСТ

https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатные Чек Листы и Рабочие Тетради По Эмоциональному Насилию

Запись на консультацию и диагностику:

https://myhealing.tilda.ws

"Кто я без этих отношений?" — Этот вопрос сводит с ума? Вы вышли из десятилетий абьюза, но вместо свободы почувствовали ПУСТОТУ?

Добро пожаловать в мир, где "полюбить себя" — опасный миф, а ваш "внутренний критик" — это призрак бывшего, поселившийся в вашей голове. В этом бескомпромиссном эпизоде клинический психолог Алекс Хант РАЗОБЛАЧАЕТ главные заблуждения о восстановлении после нарциссического абьюза.

Мы разберем, как абьюзер "колонизировал" вашу личность, превратив вас в "функцию". Почему вам кажется, что вам "поздно" начинать новую жизнь? И почему эта пугающая пустота на самом деле — ваш единственный ШАНС построить себя заново.

Узнайте:

Почему стандартные советы психологов не работают для жертв нарциссов.

Как отличить "внутреннего критика" от враждебного интроекта и как его ИЗГНАТЬ.

Почему "страх одиночества" — это на самом деле страх перед ОТСУТСТВИЕМ себя.

Пошаговый план "археологических раскопок" вашей Истинной идентичности, даже если вам за 45.

Готовы прекратить быть тенью и начать жить?

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм-коды:

0:00 Почему после токсичных отношений чувствуешь пустоту вместо свободы

0:27 Кто этот человек в зеркале? Страшный вопрос после разрыва

1:13 Почему советы "полюбить себя" опасны для жертв абьюза

1:31 Колонизация личности: как нарцисс стирает вашу идентичность

2:32 Экзистенциальный вакуум: что происходит после краха фантазии

4:16 Три этапа стирания личности в токсичных отношениях

5:34 Outsourcing функций: как вы становитесь регулятором эмоций нарцисса

7:19 Троянский конь в психике: враждебный внутренний критик

8:09 Вторичный источник энергии: скрытое продолжение абьюза после развода

9:47 Почему стандартные методы повышения самооценки не работают

10:27 Прорыв: когда перестаешь считать критика частью себя

12:31 Деконтаминация психики от злостных программ

13:27 Я нарцисс? Нормальные страхи травмированного человека

14:33 Пустота как освобождение: почему это не проклятие

15:50 45+ это возраст рождения: китайская мудрость о зрелости

16:54 История Марии: трансформация в 52 года после 25 лет брака

18:32 Радикальное разрешение чувствовать и горевать

20:13 Синдром возвращения с войны: как восстановить интерес к жизни

21:35 Ваша ценность абсолютна: разрушение ложных убеждений

22:26 Наполненность привлекает наполненных: новая логика отношений

23:14 Не ремонт, а строительство: фундаментальная перестройка личности

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».