Почему «установи границы» с нарциссом — главная ЛОВУШКА? 3 Столпа Безопасности — АУДИО ПОДКАСТ

Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7

Для вопросов, покупки рабочих тетрадей Telegram https://t.me/huntalex

Записи на консультацию и диагностику:

https://myhealing.tilda.ws

В этом выпуске подкаста "Неуязвимое Я" вы узнаете шокирующую правду:

Почему ваши попытки защититься от нарцисса превращаются в подробный план вашей крепости для него.

Что такое "травма покинутости" и как она притягивает вас к токсичным людям. Вы не виноваты!

Три универсальных правила самозащиты, которые вернут вам контроль над собой и своей жизнью, даже если вы не можете разорвать контакт.

Реальные истории людей 40-50 лет, которые узнают себя в каждом слове.

Первый практический инструмент для восстановления связи с собой, который можно применить прямо сейчас.

Скачайте Чек-лист "20 признаков эмоционального насилия" по ссылке в описании, чтобы увидеть, где вы теряете энергию! Код “20” в Телеграм Канале!

Хватит страдать в тишине. Пришло время стать неуязвимым! Смотрите до конца, и вы получите систему, которая изменит вашу жизнь.

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм - Коды:

0:00 БОМБА: Самый популярный совет психологов превращает вас в жертву

0:24 Психологи МОЛЧАТ об этом убойном инсайте

3:01 МИФ: "С нарциссом можно договориться" - почему это смертельно опасно

4:12 Законы физики VS законы магии - в каком мире живет нарцисс?

5:01 История Елены: Как "серый камень" обернулся катастрофой

6:15 Почему техника "серого камня" работает против вас

9:39 Кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО застревает в токсичных отношениях

10:36 История Михаила: Как детская травма управляет взрослой жизнью

11:41 Нарцисс + травма покинутости = идеальная ловушка

12:23 Любовная бомбардировка как "лекарство" от боли

13:41 Столп №1: Наблюдать и НЕ впитывать - как это работает

14:56 РЕВОЛЮЦИОННЫЙ подход: Видеть нарцисса как 2-летнего ребенка

16:38 "Я не играю с детьми в песочнице" - мантра выживания

17:13 Столп №2: Ценности VS провокации - ваш внутренний компас

18:30 Техника паузы: "Я не буду это сейчас обсуждать"

19:26 Два шага вперёд, шаг назад - нормальность "провалов"

20:31 Столп №3: Энергия как валюта - самое важное открытие

22:04 Алексейтимия: Когда вы не чувствуете свои эмоции

23:35 Восточные практики для восстановления связи с телом

24:40 Армия внутренних критиков - кто управляет вашей жизнью?

25:43 Хоопонопоно - гавайская техника самопрощения

27:29 Практика самосострадания от Кристин Нефф (ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ)

30:03 "Неуязвимое Я" - полное руководство по выходу

30:54 Бесплатный чек-лист: 20 признаков эмоционального насилия

31:09 Клиническая VS популярная психология - в чём разница

32:02 Главная цель: НЕ победить нарцисса, а сохранить себя

32:21 Ваше исцеление = исцеление будущих поколений

33:17 Как личные границы влияют на общество

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».