7 Скрытых форм агрессии: Как распознать и противостоять эмоциональному насилию. АУДИО ПОДКАСТ

В этом выпуске мы раскроем одну из самых коварных и разрушительных проблем современности – эмоциональное насилие. Многие живут в тумане, страдают молча, не понимая, что с ними происходит. Этот подкаст – ваш шанс прозреть, узнать врага в лицо и изменить свою жизнь или жизнь близких.

Мы разберем 5 явных признаков того, что вы можете быть жертвой эмоционального насилия, и поговорим о 7 формах насилия, о которых многие даже не догадываются. Вы узнаете, как распознать манипуляции, газлайтинг, изоляцию и другие скрытые формы агрессии. Мы также коснемся глубоких шрамов, которые оставляет нераспознанное насилие, тянущееся из детства или долгих лет брака.

В этом выпуске вы услышите:

5 тревожных звонков, сигнализирующих об эмоциональном насилии.

7 скрытых форм эмоционального насилия, которые часто остаются незамеченными.

Реальные истории людей, столкнувшихся с эмоциональным насилием.

Последствия нераспознанного насилия и пути к исцелению.

Советы, как вернуть себе уверенность, достоинство и построить здоровые отношения.

Если вы чувствуете тревогу, сомнения в собственной реальности, потерю связи с собой и близкими, если вы постоянно извиняетесь и берете на себя чужую вину – возможно, этот подкаст поможет вам разобраться в происходящем. Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой. Вы не одиноки!

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и делитесь этим видео с теми, кому оно может помочь.

Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения в Telegram канале: https://t.me/codeA7 

Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @ huntalex

Дисклеймер

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».

#эмоциональноенасилие #абьюз #психология #газлайтинг #манипуляции #отношения #самооценка #психологическаяпомощь