7 Секретных Тактик Развода: Как расстаться с нарциссом и выжить после Абьюза? — АУДИО ПОДКАСТ

Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

Вопросы для саморефлексии: https://t.me/codeA7

Для вопросов, покупки рабочих тетрадей и записи на консультацию: Telegram https://t.me/huntalex

Поддержка проекта (донейшен): 

PayPal - smithblue79@gmail.com

На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612

Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7

https://new.donatepay.ru/@1398154

Тайм-коды:

00:00 Вы думали, развод — конец? Для нарцисса это объявление войны!

00:12 Цель нарцисса после разрыва — не вернуть, а уничтожить?

00:45 Настоящая цель: почему нарцисс хочет ВАС уничтожить?

01:26 Как психопат клянется в любви, желая вас уничтожить? План выживания!

01:59 Нарциссическая ярость: что объясняет их безумное поведение?

02:11 7 тактик побега: почему «просто уйти» не сработает?

02:49 7 видов мести: как предсказать следующий шаг нарцисса?

03:26 Защита детей: как не дать настроить их против вас?

03:43 Финансовый саботаж и эмоциональная броня: как обезоружить манипулятора?

04:13 Ваши детские травмы – причина, по которой вы попали в ловушку?

04:39 4 фазы нарциссического насилия: от идеализации до утилизации.

05:07 Пример: Как нарцисс выбирает «лучших» людей и заманивает их?

06:32 Обесценивание: когда ваши «лучшие качества» становятся «главными недостатками»

10:15 Почему нарцисс не может договориться? Его эмоциональный возраст вас шокирует!

11:39 Потеря контроля: почему ваш уход для нарцисса – это психологическая смерть?

12:07 Карточный домик самооценки: почему ваша реальность разрушает нарцисса?

13:11 Тактика №1: Роковая ошибка, которую совершают 99% жертв!

15:56 Тактика №2: Создание «военного совета» и как распознать «летучих обезьян»?

17:24 Тактика №3: Документируйте ВСЁ! Как доказать ложь и газлайтинг в суде?

18:42 Тактика №4: Метод «Серый камень» – как стать неинтересным для нарцисса?

19:53 Тактика №5: Ложные кризисы. Как нарцисс использует болезни и трагедии, чтобы вернуть вас?

21:24 Тактика №6: Родительское отчуждение. Как ваш бывший настраивает детей против вас?

24:22 Тактика №7: Прямые угрозы и шантаж. Что делать, когда становится по-настоящему страшно?

27:30 Финальный шаг: исцеление. Как перестать быть магнитом для токсичных людей?

29:33 Практические инструменты: чек-лист «План побега» и программа для родителей.

29:37 Станьте скучной: как лишить нарцисса его главного ресурса?

30:37 Без эмоций: почему ваша реакция – это победа для нарцисса?

32:42 Цифровая безопасность: почему вам нужен «потайной» телефон?

34:49 Финансовый саботаж: как нарцисс использует деньги, чтобы вас сломить?

38:05 Странная месть: почему нарцисс готов сам страдать, лишь бы вам было плохо?

39:18 Параллельное воспитание: почему совместное воспитание с нарциссом невозможно?

41:55 Смерть близкого человека vs развод с нарциссом: почему это испытание страшнее?

45:02 Реальные боевые действия: почему отношения с нарциссом – это травма психики?

46:18 Разрушение репутации: как нарцисс очерняет вас перед всеми?

49:10 Судебное насилие: почему для нарцисса суд – это сцена и оружие?

53:13 Родительское отчуждение: как дети становятся заложниками нарциссической мести?

56:37 Ложные кризисы: когда нарцисс заболевает или умирает, чтобы манипулировать вами?

Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент»