Я избавляюсь от всякого гнева.
Я избавляюсь от всякой печали и старых
ограничений. Я отпускаю себя и пребываю
в мире. Я в мире с собой и с жизненным
процессом, и я в безопасности.
Теперь представьте, что обращаетесь к своему телу:
Мое тело – прекрасное место для жизни. Я рад,
что выбрал это тело, потому что оно идеально
для меня в настоящей жизни. Оно совершенного
размера, формы и цвета. Оно замечательно
служит мне. Я захвачен тем чудом, что это
мое тело. Я выбираю здоровые мысли, которые
создают и сохраняют мое здоровое тело
и заставляют меня чувствовать себя еще лучше.
Я учитываю потребности моего тела