Цитата из книги «Тихая лесная заводь. Медитация прозрения от Аджана Чаа»

Хорошая практика – это очень откровенно спросить себя: «Зачем я родился?». Задавайте себе этот вопрос три раза в день – с утра, днём и вечером. Спрашивайте каждый день.