Оставайтесь в расслабленном состоянии. Не думайте ни о чём. Единственное, что вам надо делать, – это удерживать внимание на процессе вдоха-выдоха. У вас нет никакой другой задачи, кроме этой.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Нектар для сердца. Собрание учений Аджана Чаа»
О проекте
О подписке