Все аудиокниги

Адриан Нортвейл

У человека есть несколько минут, чтобы сообщить миру, кто он. Потом могут понадобиться годы, чтобы исправить то, что мир решил за эти минуты. Первое впечатление кажется пустяком лишь до тех пор, пока оно не стоит вам собеседования, сделки, знакомства, доверия или второй встречи. Мозг торопится по...

Знаешь это состояние после отношений, когда всё уже закончилось, а ты всё ещё мысленно там? Проверяешь телефон, прокручиваешь разговоры, пытаешься понять, где ошибся, и слышишь от окружающих гениальное: «Просто полюби себя». Вот эта книга для момента, когда от таких советов уже тошнит. Она не буд...

Самое одинокое страдание умеет улыбаться. Человек встаёт, отвечает на рабочие звонки, поддерживает разговор, смеётся над шуткой. Никто не видит, сколько сил стоило произнести обычное «всё нормально». А затем дверь закрывается, и остаётся тот мир, в котором четыре часа сна, тревога, уведомления, с...

Самое сильное заблуждение зрелого человека состоит не в том, что лучшие годы прошли. Оно состоит в том, что он продолжает отдавать ожиданию те годы, которые у него ещё остались. Мы ждём подходящего момента, признания, уверенности, чьего-то разрешения. А потом однажды обнаруживаем, что осторожност...

Человек жаждет сверхъестественного по той же причине, по которой он жаждет богатства, власти и любви: ему невыносимо оставаться тем, кто он есть. Буддизм знает небесное зрение, чтение мыслей, память прошлых жизней и иные способности. Но тот, кто надеется обрести в них свободу, рискует лишь расшир...

Человек охотнее расстанется с истиной, чем с удобной иллюзией о самом себе. Поэтому попытка «исправить» другого почти неизбежно рождает сопротивление: самолюбие защищается быстрее, чем разум успевает услышать довод. Эта книга не учит побеждать людей. Она показывает более редкое искусство: сделать...

В этой книге Вы начнёте понимать, почему Вас снова уносит в тревогу, злость или пустоту. Вы перестанете ругать себя за реакции, которые когда-то помогали выжить. Вы узнаете, как возвращаться к себе через тело, дыхание, границы, творчество, поддержку и простые бытовые опоры: воду, сон, прогулку, ч...

Человек охотно верит, что прошлое прошло. Тело менее доверчиво. Оно хранит то, что разум объявил забытым: страх в дыхании, унижение в напряжённых плечах, опасность в бессоннице, одиночество в привычке всё контролировать. «Когда тело помнит» не о чудесном исцелении. Она о более трудном искусстве: ...

Главная ошибка эксперта проста: сначала записать 40 уроков, купить микрофон, выбрать платформу, сделать красивый сайт и только потом спросить: а кому это вообще нужно? Я предлагает другой путь! Сначала найдите проблему, за решение которой люди готовы платить. Затем проверьте спрос. Создайте мален...

Большинство людей начинают бизнес не с бизнес-плана. Они начинают с мысли: «А что, если попробовать?» Потом открывают Etsy, видят тысячи магазинов и быстро переходят ко второй мысли: «Наверное, уже поздно». Нет. Поздно только ждать идеального момента. «Etsy от хобби к доходу» написана для человек...