Цитата из книги «Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус»

Вы можете самостоятельно определять, какие энергии преобладают в вашей жизни. В идеале необходимо стремиться к саттве, благости, к тому, что несет добро, радость, счастье вам и окружающему миру, людям. О гунах я заговорил неспроста. Эта книга построена так, чтобы поднять вас в гуну благости. В первой части мы учились избавляться от ненужного, значит, была активна прежде всего гуна разрушения. Сбросив груз, отнимавший у нас энергию и силы, следовало сразу перейти в гуну страсти, в энергию созидания и творчества. Именно эта гуна доминирует, когда мы осваиваем и выполняем физические и дыхательные практики, учимся правильно питаться — на этом этапе мы восстанавливаем жизненные силы, накапливаем энергию. Но природой так устроено, что человек не может долго находиться в состоянии страсти. Проходит какое-то время, и он либо возвращается в гуну невежества, либо переходит к гуне благости. Таким образом, задача третьей части книги — подняться на уровень выше. Здесь моя цель состоит в том, чтобы помочь вам обрести свой внутренний источник силы, энергетический стержень, фундамент.