Цитата из книги «Энергии.net. Как увеличить свою энергетику и жизненный тонус»

В день необходимо выпивать около 2 литров сока — желательно разного: подойдет яблочный, морковный, тыквенный, свекольный, сельдерейный и пр. Можно их смешивать в разных пропорциях. При этом не забывайте и о чистой питьевой воде: ее по-прежнему нужно употреблять в достаточном объеме, то есть около 2 литров в день.