Цитата из книги «Десять секретов Здоровья. Современная притча о мудрости и здоровье»

✓ Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как и на физическое состояние. ✓ Хорошая осанка приходит благодаря осознанию. Ежедневно уделяйте время тому, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.✓ Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх. ✓ Секрет хорошей осанки – равновесие.