Цитата из книги «Десять секретов Здоровья. Современная притча о мудрости и здоровье»

Вы знаете, что произойдет, если ваша рука несколько дней побудет в гипсе? За это короткое время мышцы руки ослабнут и атрофируются. – Так быстро? – Ну конечно же. Это как в старой поговорке: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем». Без физических упражнений все тело слабеет. Физическая деятельность приносит силу! Это третье правило Истинного Здоровья.