- Главная
- Кадровый менеджмент
- ⭐️Ада Кондэ
- 📚«#20: Как заставить себя заниматься спортом?»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?
Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде.
С любовью,
Ада Кондэ
Слушайте онлайн полную версию подкаста «#20: Как заставить себя заниматься спортом?» автора Ада Кондэ с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «#20: Как заставить себя заниматься спортом?» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 23 ноября 2016
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 19 мая 2021
Поделиться
О проекте
О подписке