на это мгновение дыхание, но когда сядете «по-молодому» и встанете так же, вы будете заметно выделяться на фоне людей своего возраста, что «принимают старость достойно», то есть раскисают, жалеют себя и полностью переходят в режим щажения, хотя мы еще долго можем жить в режиме тренировки.