Цитата из книги «Профессиональное утомление: фундаментальные и прикладные проблемы»

Противодействие утомления и адаптация к условиям его развития определяются наличием личных ресурсов для реализации этого процесса, а также типом используемых стратегий действий и поведенческой активности конкретного человека. Эти факторы формируют механизмы психической регуляции преодоления утомления и характеризуют сущность данного процесса.