А сейчас раскручиваем серединную часть. Руки в стороны...➤ MyBook

Цитата из книги «Разыщи в себе радость»

А сейчас раскручиваем серединную часть. Руки в стороны, и, как и в предыдущем упражнении, – повороты, вправо-влево на счет раз. Как можно дальше, и не надо размахивать руками, они у вас все время на одной линии. Так, вполне справляетесь с заданием. Полегче, чем предыдущее?
10 января 2019

Поделиться