Цитаты из книги «Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка»

это ничто иное как отделение мыслей от переживаний. Избавиться же от навязчивых можно только посредством специальной тренировки. Навязчивой мысли надо дать возможность полностью отработать в мозгу столько, сколько она этого требует. Но надо сделать это так, чтобы ее работа прошла в холостую, т. е. не затрагивала эмоциональные центры.

информацией и оценкой информации; между оценкой информации и эмоциональными центрами.

Чтобы отрицательная информация не приводила к ненужным последствиям, необходимо разорвать эту цепочку. Но в каком месте возможен реальный разрыв? В какой части цепи можно сознательно вмешаться в нее? Это возможно только в двух местах, а именно: между информацией и оценкой информации;

Этим уроком начинаешь осваивать второй раздел боевой психорегулирующей тренировки. До сих пор ты работал с ощущениями в мышцах. К нервным центрам подбирался через эти ощущения. Теперь будешь учиться быть «на ты» со своими мыслями и переживаниями, отключаться от навязчивых мыслей и отрицательных переживаний.

Жалость устраняется соответственной настройкой и силой воли.

бойцом. В практической деятельности становления бойца необходимо пройти следующие этапы: воля – самовоспитание – бойцовский характер – боец.

Тренировка воли заключается в систематическом каждодневном выполнении может быть и неинтересных, но осмысленных и полезных действий. Без сильной воли никогда не станешь бойцом.

бойцовский характер. Формирование

такого характера возможно только на основе самовоспитания, которое базируется на 4 «китах» – это самоубеждение, самокритика, самопринуждение и самоограничение. Из приведенного определения вытекает, что самовоспитание невозможно без Тренировка воли заключается в систематическом каждодневном выполнении может быть и неинтересных, но осмысленных и полезных действий. Без сильной воли никогда не станешь бойцом.

верность своей Родине. Принципиальность – поведение, обусловленное определенной идеей, убеждением.