Цитата из книги «Все способы бросить курить: от лесенки до Карра. Выбирайте свой»

Курение всегда объясняется поводами извне, негативными эмоциями, а факт появления ощущения счастья и бодрости при употреблении табака полностью отрицается. Курильщик ищет внешнее оправдание своим поступкам и мыслям – этот психологический феномен обязательно присутствует при формировании мотива, побуждающего к курению.