Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости

Необычный, неожиданный подход к красоте и здоровью. Многие ждут что в таких книгах будут рассказывать про питание, тренировки, крема и подтяжки, но нет... Вернее питание и некоторые прозаичные вещи конечно рассматриваются, но дальше идет глубокий анализ для людей осознанных. Не делайте поспешных выводов о книге, читайте, наблюдайте, практикуйте и вы заметите, что все так и есть. Книга стала для меня открытием.

Книга про образ жизни, мышления, характер поступков - анализ, что к чему ведет, и как отражается на внешности, здоровье, общем благополучии. Очень сильно.
Внешнее - отражение внутреннего. Автор убедительно это показывает.

Жизненный ресурс человека, сравнивается с капиталом, который можно приумножить или растратить даже самый богатый. Как мы его тратим и как его увеличить, вы тоже будете знать после прочтения книги.

Много практических советов, которые будет не лишним ввести в привычку, многое полезно себе лишний раз напомнить, вдохновиться, настроиться на здоровую и полноценную жизнь в любом возрасте.

Очень рекомендую вдумчивым читателям, которые стремятся изменить свою жизнь к лучшему