Цитаты из книги «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили»

Чувства надо принять и признать

Реагируйте на чувства словами или междометиями.

Рэчел, в последнее время ты сама не своя… Что бы это ни было, с тобой произошло нечто такое, отчего ты чувствуешь себя очень плохо».

Кто поможет им найти баланс между стремлением к конформизму и желанием оставаться верными самим себе?

Когда родители заявляют о своих ожиданиях четко и в уважительной манере, повышается вероятность того, что подросток прислушается и постарается соответствовать этим ожиданиям.

Когда родители заявляют о своих ожиданиях четко и в уважительной манере, повышается вероятность того, что подросток прислушается и постарается соответствовать этим ожиданиям.

1. Идентифицируйте мысли и чувства.

Нам очень трудно выслушивать, как наши дети выражают свое смятение, недовольство, разочарование или уныние. У нас не хватает сил видеть их несчастными. Поэтому мы из лучших побуждений отмахиваемся от их чувств и пытаемся насаждать свою взрослую логику. Мы хотим показать им, как испытывать «правильные» чувства. Но только прислушиваясь к ним, мы можем принести им максимальное спокойствие. Именно наше приятие их безрадостных чувств может помочь нашим детям справиться со своими бедами».

Слова, написанные на бумаге, часто действуют в тех ситуациях, где не действуют слова, произнесенные вслух

У нас больше шансов договориться, если мы сможем предложить подростку вариант, удовлетворяющий и нас, и его.