Цитата из книги «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику»

победы над собой, а также регулярные отключения «тревожного центра» в мозгу идут в копилку борьбы со страхами, общего укрепления психики, возвращения себе сил и уверенности.