Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Чакры составлены из этих элементов в разных пропорциях. Материя (тамас) управляет нижними чакрами, энергия (раджас) управляет средними чакрами, сознание (саттва) управляет верхними чакрами. Однако какая-то часть каждой нити присутствует на всех уровнях и в любом живом существе. Если мы уравновесим эти три базовые нити, мы создадим себе внутреннее равновесие в разуме, теле и духе.

Цель нашей работы – очистить чакры от старых бесполезных схем, чтобы оставшиеся закрепленные схемы имели только положительный эффект и позволяли нашей жизненной энергии развиваться на высших уровнях.

Ограничение несет успех… Неограниченные возможности не подходят человеку; если бы он обладал ими, его жизнь растворилась бы в безграничном. Чтобы стать сильным, человек должен добровольно принять ограничения, предписываемые долгом.

Без силы нет того, кто ей владеет. Без владельца нет силы. Силой владеет Шива. Сила – это Шакти, Великая Мать вселенной. Нет Шивы без Шакти, как и нет Шакти без Шивы.

Согласно учению тантры, когда первоначальные противоположности переплетаются, то вместе они создают полотно реальности.

Телу необходима энергия, а не пища. Основную энергию мы получаем из еды, но энергия из других чакр, например любовь, сила или высшие состояния сознания, часто снижает нашу потребность в пище.

Быть и иметь – это права первой чакры.

Признак истинной силы – делать что-то непринужденно и изящно.

Упражнение для открытия чакр ладоней Вытяните руки впереди себя параллельно полу с выпрямленными локтями. Разверните ладони так, чтобы одна смотрела вверх, а другая – вниз. Теперь быстро сожмите и разожмите их раз двенадцать. Разверните ладони наоборот и повторите. Это откроет чакры ладоней. Чтобы почувствовать их энергию, раскройте ваши ладони и медленно сведите их вместе, начиная с расстояния примерно в 60 см. Когда ваши ладони будут на расстоянии сантиметров десяти, вы сможете почувствовать едва уловимый шар энергии, как магнитное поле, колеблющееся между ваших ладоней. Если вы сконцентрируетесь, то даже сможете ощутить, как оно вращается. Через некоторое время это ощущение пропадет, но его можно снова испытать, повторив упражнение.

Чакры могут быть раскрыты с помощью различных физических упражнений, практик, медитации, лечебных методов, жизненного опыта и общего осмысления. Это ведет к более глубоким состояниям сознания.