Цитаты из книги «Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!»

Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните.

Поддерживать гармонию своего состояния – такой же труд, как поддержание гомеостаза у клетки – работа над сохранением постоянства своей внутренней среды, несмотря на колебания состояния среды внешней.

Во-первых, мышление влияет на количество переживаемых стрессов. Во-вторых, оно определяет поведение, относящееся к поддержанию здоровья.

обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните.

Едет хмурый человек в троллейбусе и думает: «Вокруг одно быдло, начальник – кретин, жена – стерва…» За его спиной ангелхранитель записывает в свой блокнот: «Вокруг – быдло, начальник – кретин, жена – стерва…» И в свою очередь недоумевает: «Это вроде было уже. И зачем это ему? Но раз заказывает – надо исполнять».

Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь ха