Доказательная медицина

Удивительно, как мало мы знаем о работе органов собственного организма. Все эти мышцы, кости, синапсы, нейроны и рецепторы – загадка, если, конечно вы не врач или не студент медицинского вуза. Пока ничего не беспокоит, мы принимает здоровье как должное. Но как только заболит голова или одолеет бессонница, мы почему-то первым делом бежим за советом в Интернет. Знакомо?

Зачастую такие непроверенные источники и самолечение через «Инстаграм» делают только хуже. Предлагаем изучать вопрос здоровья по авторитетным источникам. В подборке – книги практикующих врачей, докторов науки. Многие из них отмечены престижными научно-популярными премиями. И не бойтесь что-то не понять, эти книги написаны максимально просто и интересно.
 
Начать можно, например, с «Путешествия хирурга по телу человека» – чтобы понять, что тело – единая система, а все органы работают вместе. Стоит заболеть печени, это отразится на кишечнике, желудке и настроении.
 
Далее – «Вирусы: Скорее друзья, чем враги» – тема острая и актуальная. Вирусы живут везде: в морях, на растениях и кожных покровах, внутри нас. Но почему они заставляют нас болеть, как влияют на настроение и помогают организмам эволюционировать? Это лишь немногие вопросы, на которые ответит немецкий вирусолог Карин Мёллинг.
 
На пути медицины не всегда все шло гладко. Многие изобретения, которые сначала принимали на ура, оказались опасными. То же касается некоторых лекарств. О худших достижениях науки читайте в «Ящике Пандоры» Пола Оффита. А еще у него есть любопытное исследование о прививках и стереотипах, с ними связанных, – «Смертельно опасный выбор».
 
Читайте, слушайте и будьте здоровы! А если что-то беспокоит, обязательно обратитесь к врачу.