Диета чемпионов: полка вице-президента UFC в России и странах СНГ
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Все подборки
  3. Диета чемпионов: полка вице-президента UFC в России и странах СНГ

Диета чемпионов: полка вице-президента UFC в России и странах СНГ

6 
книг

24 октября в 21:00 состоится главный бой UFC 254: Хабиб VS Гэтжи. Все новые пользователи видеосервиса UFC FIGHT PASS смогут посмотреть его бесплатно. А вице-президент UFC в России и странах СНГ Андрей Громковский накануне этого ключевого события рассказал MyBook о своих любимых книгах. В списке в основном нон-фикшн, который научит сохранять work-life баланс и реализовывать по 100 проектов в год.

«Чтение для меня – очень большая часть жизни. Я вырос в семье, где книги высоко ценили, и стараюсь передать это моим детям. Литература дает редкую возможность отдохнуть, ведь моя работа неразрывно связана с просмотром большого количества контента. Читая, я переключаюсь, учусь, становлюсь лучше и познаю мир. Мой выбор книг обусловлен широтой интересов: от духовных поисков и фундаментального понимания человеческой природы до практик личной эффективности, спорта, здорового питания и ярких приключений», – рассказывает Андрей.
 
 

«12 правил жизни. Противоядие от хаоса», Джордан Питерсон  

 
 
 
Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. Многие годы он занимается изучением идеологии, религии, тоталитарных систем, личности и сознания. Результатом этих исследований стали сначала лекции и видео на YouTube, которые собирали миллионы просмотров, а затем и книга «12 правил жизни. Противоядие от хаоса». В простой и понятной форме автор пытается ответить на главные вопросы мироустройства, которые так или иначе касаются всех нас.  
 
 

«ДНК. История генетической революции», Джеймс Д. Уотсон

 
 
Открытие двойной спирали ДНК по масштабу сравнимо с первым полетом человека в космос. Благодаря этому событию совершилась настоящая генетическая революция, в которой принимал непосредственное участие автор этой книги, лауреат Нобелевской премии Джеймс Д. Уотсон. Вместе с гениальным ученым можно отправиться в величайшее путешествие, охватывающее все вехи науки, где редактирование генов, эпигенетика, агрохимия, геномика и исследования рака – только вершина айсберга.
 
 

«Диета чемпионов», Мэт Фицджеральд

 
 
Книга понравится всем, кто придерживается ЗОЖ, и станет настольной, если спорт – не просто увлечение, а важная часть жизни. Ее автор, Мэт Фицджеральд, на протяжении нескольких лет изучал, как питаются лучшие спортсмены по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Каких? Узнаете, если прочтете эту книгу. 
 
Поделиться