Издатель «Daria Voronova»

Мы поговорим про то,Какие установки мешают нам относиться в себе с заботой и сочувствиемЧто такое self-compasison и из каких компонентов состоит это понятиеЧто это дает умение относиться к себе нежноКак применять на практикеЯ поделюсь о том, с чего начать, если вас достало слушать книги проходить...

Если думаешь, что слишком поздно?...Слишком поздно найти новые отношенияСлишком поздно заняться любимым деломСлишком поздно начать жить так, как я мечтаюМы запрограммированы жить в зоне "комфорта". Вроде привычно, уныло - зато стабильно.Знакомо?В зоне комфорта, несмотря на привычную стабильность,...

Перед тем как мечтать и ставить цели на 2022 - давайте поговорим, в чем магия тех целей, которые достигаются и тех, которые не достигаются. Давайте научимся находить, в каком состоянии исполняются все ваши желания, как входить в это состояние. А еще - очень простой способ понять, какие цели есть ...

Сегодня поговорим с Сашей Александровой (digital nomad, life-coach and just a suuuper star) https://www.instagram.com/passion.for.sasha/про Digital Nomads (цифровых кочевников). Кто такие цифровые кочевники?Что необходимо знать, перед тем, как решишь отправиться в путешествие по странам, работая ...

Моя история, как из Москвы я уехала в Торонто. Почему иммиграция - не очень такой способ бегства от своих проблем, который не спасет вас от переживаний. А скорее добавит. Что ожидать после иммиграции?Какие мифы и иллюзии про переезд?Я расскажу свою историю.Подключайтесь.

Почему утренняя рутина настолько необходима?Утренняя рутина - то время, которое мы посвящаем заботе о себе утром, чтобы настроиться себя и свое мышление на ту "волну", на которой мы хотим быть.В этом эпизоде (помимо медитации, йоги итд) я делюсь 10 вопросами, которые помогают мне:Успокоиться и за...

"Being average has become the new standard of failure." Mark Manson.Our society profits on our insecurity. Наша культура построена на том, что снимает огромный профит на том, что делает нас неуверенными в себе. Вернее, мы позволяем делать себя неуверенными.Что сделать, чтобы вырваться из ловушки ...