Автор не стесняется в выражениях, высказываясь о полных людях. В наше время это максимально неуместно и недопустимо. Пример: имт больше 40 автор поясняет комментарием «сколько стульев вам нужно, чтобы было удобно сидеть?» , хочется спросить кто вам дал писать?
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Юлия Лужковская
- 📚«Карманный счетчик калорий»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Стандарт
3.4
(5 оценок)
Карманный счетчик калорий
71 печатная страница
Время чтения ≈ 2ч
2010 год
0+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
читайте онлайн полную версию книги «Карманный счетчик калорий» автора Юлия Лужковская на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Карманный счетчик калорий» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 January 2010
- Объем:
- 128617
- Год издания:
- 2010
- Дата поступления:
- 25 July 2020
- ISBN (EAN):
- 9785498074504
- Время на чтение:
- 2 ч.
Жанры
Поделиться
Мария Миронова
Оценил книгу
21 January 2023
Поделиться
Альфа и омега
Можно сколько угодно читать теоретические выкладки, соблюдать режим питания и прибегать к разнообразным хитростям – без таблицы, в которой приводятся гликемические индексы продуктов питания, все сказанное выше не будет иметь смысла (табл. 4.1).
ВНИМАНИЕ
Гликемический индекс указывается только для продуктов, в составе которых есть углеводы, легкие или сложные. В мясе, рыбе и птице углеводы отсутствуют, поэтому о присвоении гликемического индекса таким продуктам не может быть и речи. Помните об этом!
Таблица 4.1. Гликемические индексы продуктов питания по Монтиньяку
О проекте
О подписке