Безграмотность и наличие ошибок… а все советы собраны с интернет-ресурсов, не стала дочитывать этот шлак….
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Светлана Шигорина
- 📚«10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Бесплатно
4.31
(59 оценок)
10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь
12 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2020 год
12+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь» автора Светлана Шигорина на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 August 2019
- Объем:
- 23145
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 25 July 2020
- Время на чтение:
- 1 ч.
Жанры
Поделиться
aleksandr...@mail.ru
Оценил книгу
3 April 2022
Поделиться
Сабина
Оценил книгу
Очень вдохновляет! Если читать книгу вдумчиво, то каждый найдёт для себя инструкцию к действию😇
13 February 2022
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
Хорошая и поучительная книга
10 July 2022
Поделиться
свой первый стакан воды, про себя повторяю следующее: «С каждым днем я чувствую себя все лучше». А перед тем, как заснуть, говорю фразу: «Завтра я проснусь с отличным настроением и в хорошем самочувствии». Как видите, обе аффирмации у меня привязаны к конкретным действиям. Хотите верьте, хотите нет, но это реально работает! В
С утра, в то время как я, выпивая свой первый стакан воды, про себя повторяю следующее: «С каждым днем я чувствую себя все лучше». А перед тем, как заснуть, говорю фразу: «Завтра я проснусь с отличным настроением и в хорошем самочувствии».
– Вы можете расслабляться с помощью дыхательных упражнений. Наиболее популярный метод – 7/11. Когда вы делаете вдох на счет 7, а выдох на счет 11.
О проекте
О подписке