Цитаты из книги «Отдых и релаксация. Из работ Шри Ауробиндо и Матери»

Победа над желанием приносит больше радости, чем его удовлетворение.

Ешьте, чтобы жить, а не живите, чтобы есть.

Если бы рост сознания считался главной целью жизни, многие трудности нашли бы свое решение.

Нет ничего более опасного, чем желание отдыхать.

Моя мать была совершенно права, и я всегда была ей очень благодарна за то, что она научила меня дисциплине и необходимости забыть себя, концентрируясь на том, что делаешь.

Я знала людей по-настоящему умных, превосходных художников, которые, стоило им начать «расслабляться», становились сущими глупцами! Они делали самые вульгарные вещи, вели себя как плохо воспитанные дети – так они расслаблялись. Все происходит из-за этой «потребности» в расслаблении. И что же это означает для большинства людей? Это означает, всегда, опуститься на более низкий уровень. Они не знают, что для того, чтобы по-настоящему расслабиться, нужно подняться на ступеньку выше, нужно подняться над собой. Если вы идете вниз, это лишь умножает вашу усталость и приносит помрачение сознания. Кроме того, каждый раз, когда вы опускаетесь, вы умножаете бремя подсознательного – это огромное подсознательное бремя, которое вы должны очищать и очищать, если хотите подняться ввысь, и которое висит словно кандалы на ваших ногах. Но трудно учить этому, потому что надо познать это самому, прежде чем сможешь учить этому других.

желаний, эмоций, чувств, побуждений, амбиций и т. д.

Витал (витальное существо, витальное) – жизненная сила, проявляющаяся в человеке в виде существа жела

приносит больше радости, чем его удовлетворение.

Если бы вам удалось погрузить свой мозг в сон, это было бы чудесно.