Цитата из книги «Судьба и Я. Самоучитель в вопросах и ответах»

развивать уверенность в себе, которая основывается на любви к себе и самоуважении и формируется благодаря многократному повторению аффиримаций (утверждений типа «я решительная»), умению отказывать и просить не стесняясь и т. д.