Загадка долгожительства спрятана глубже, чем кажется на первый взгляд. Как говорится, дело не в том, чтобы добавить годы к жизни, а в том, чтобы к годам добавить жизнь. Какой смысл продлевать свои годы за счет правильного образа жизни, если проводить их в духовной полудреме?
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Макс Лисс
- 📚«Фитнес для ума»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
читайте онлайн полную версию книги «Фитнес для ума» автора Макс Лисс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Фитнес для ума» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 January 2011
- Объем:
- 199225
- Год издания:
- 2011
- Дата поступления:
- 24 July 2020
- ISBN (EAN):
- 9785498078243
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
Сегодня мы знаем, что и обратное тоже верно. Человек, идущий по жизни в хорошем настроении и обладающий живым умом, сохраняет и хорошее физическое здоровье.
Столетие назад ученые представляли первую половину человеческой жизни как лестницу, ведущую к пьедесталу. К тридцатилетнему возрасту человек достигает пьедестала, а затем начинает неуклонно спускаться вниз, к могиле.
О проекте
О подписке