Цитаты из книги «Танец живота от А до Я»

можно тренироваться 4 раза в неделю (через день), осваивая все четыре комплекса, можно выбрать один, направленный на улучшение различных областей вашего тела, достаточно выполнять его 3 раза в неделю.

танцовщица слушает музыку и показывает то, что она чувствует; зрители воспринимают и музыку, и движения.

Один из самых важных аспектов в любом стиле танца живота – это способность танцовщицы интерпретировать музыку. Именно здесь все обретает смысл.

На верхнюю часть тела обычно надевают чоли, топ – одежду, которая произошла от блузки, прикрывающей только грудь, одевавшуюся под индийское сари. Чоли плотно облегает и в то же время не стесняет движения и носится без бюстгальтера. Блузка легко садится на любую фигуру, так как завязывается ленточками на шее и посередине спины.

Под юбкой обычно носят панталоны, которые закрывают ноги

Добавьте к этому платок на бедра, чтобы «чувствовать» движения, которые вы ими совершаете, и вы готовы.

выбрать костюм, который позволит свободно двигаться. Вполне подойдут лосины, или колготки

Юбки должны быть достаточно длинными по краю кромки (доставать до пола) и с резинкой на бедрах. Это позволяет свободно двигаться и помогает подчеркнуть покачивание бедер.

на бедрах танцовщицы акцентировать внимание и зрителя, и ее самой. Платки с бахромой – чтобы подчеркнут движения.

на бедра повязывается платок или шарф – самый классический элемент в одежде исполнительницы танца живота.