Начала читать вашу книгу, с первых страниц впечатляет, услышала о книге от подруги. мне 61 год, я уже занималась и занимаюсь упражнениями, но, ваши, вне сравнения! Попробую, пожелайте мне удачи!!! А вам всего доброго и хорошего! Пусть всё ладится в вашей жизни!!! Лариса ,